Insônia

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Insônia é o nome clínico dado às minhas angústias, meus medos, minhas ansiedades.

Insônia pode vir após um grande incômodo ou como causa de minha rinite alérgica. São vários fatores que podem tirar o sono; uma preocupação desmedida que nos abala emocionalmente a ponto de sentir calor demais ou fadiga demais. Na primeira hora se aproveita o tempo para ler, logo vêm as angústias, os medos, pois a madrugada costuma esconder barulhos em seu silêncio perturbador e é nessa hora que se sente raiva daqueles que dormem.

Nos próximos minutos já se tenta dar motivos para não conseguir dormir; talvez eu não tenha lavado direito meus cabelos, acho que devo tomar uma vitamina C, não posso me esforçar tanto ou será que alguém não gosta de mim? Às vezes, podemos perder o sono por motivos simples e ao mesmo tempo complexos, quando reprimimos nossas preocupações, algo dentro da gente nos acorda para dizer que aquilo merece uma devida atenção e, mesmo que tudo isso nos leve a uma insônia, acho que o remédio seria uma boa oração.

 

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